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是宜蘭縣縣屬島嶼中最大的島嶼，也是臺灣目前尚存的活火山。龜山島不但是宜蘭最著名的地標，也是宜蘭人的精神象徵。民國77年（西元1988年）解除戒嚴後，在宜蘭縣政府依龜山島人文及生態資源特性，規劃成為兼具知性及感性的海上生態公園，結合鄰近海域賞鯨活動，成為北部熱門的旅遊景點。龜山島除了龜首的牛奶海，另一處著名的美景，是從島上駐軍營往前望去山勢陡峭，山巒稜線分明，猶如一隻趴著的哈巴狗，讓人讚嘆大自然的巧奪天工。

東北角的南雅海岸由於山勢陡峭，所以海崖及海蝕風化岩極為發達，這一帶的岩層屬於大埔層砂岩，堅硬而不易受侵蝕，因各層岩石的硬度與厚度不同，受侵蝕的抗力和速率也有所不同，所以產生造形奇特多變的巨岩地貌，像是著名的霜淇淋岩、竹筍岩及海狗岩等，而岩面上的紋路彷彿樹木年輪，記錄了大自然歲月的痕跡與生命力，讓人不禁讚嘆驚呼。這裡馬路兩邊有停車場，經過可下來欣賞拍照。

基隆嶼又稱基隆杙，為日治時期基隆八景之一，稱為「杙峰聳翠」，距離基隆只有5公里，長960公尺，寬400公尺，最高只有海拔182公尺的小島，尖突的島嶼造型，是基隆外海最顯著的地標。基隆嶼形狀因觀賞位置不同而改變，有人說她像是一隻老鼠，也有人覺得像一頭犀牛。植物大多數是榕樹，並有野百合、金花石蒜、石板菜、女貞、防葵、萬年松、木槿、基隆蠅子草等。目前基隆市政府逐步復育百合，五、六月份為野百合花季；八至九月為金花石蒜花季。基隆嶼周遭岩石經海水沖蝕，形成爆龍石、烏龜石、青蛙石、和熱帶魚石唯妙唯翹俏。基隆嶼8號，島上唯一有門牌號碼的建築物,是島上休憩眺景的地點。還有兩兩成雙的鉛山壁虎卵，鉛山壁虎是以卵生方式生殖的壁虎。

潮境公園在八斗子半島東側所以又叫八斗子潮境公園，這裡有一大片綠地，遼闊寬廣，可眺望九份及基隆山，是東北角的熱門景點之一。公園內設有停車場、掃帚大草皮、鸚鵡螺溜滑梯、觀景座椅、沙池等設施，是一處可以散步、談心、觀海、聆濤之好地方。若是運氣好還可以欣賞落日晚霞很美。

在清朝初年這裡的村落只住了9戶人家，因此每當到市集購物或是貨船來到時每樣東西都是要九份，九份便自然而然地成為這裡的地名，雖是一座小小的山城，環山面海，擁有變化多端的山海美景，保有純樸的舊日生活風貌，是我喜歡九份的原因。2024年3月2日再來九分，雖然雨勢不小，遊客不少且半數以上是外國遊客。穿梭在曲折高低的小巷，吃各種小吃美食，遠眺山海景緻，是九份吸引人的地方。

在往水湳洞的金水公路邊，開車可直接到景點，停車位不多但人流動快，所以稍微等待就會有車位。在這裡可看到流水從地下伏流湧出，滲入礦區後，與黃鐵礦和硫砷銅礦接觸，經過氧化還原與鐵菌催化使瀑布水呈現金黃偏橘色的酸礦水，遠看就像一幅巨型的黃金岩壁，這種奇觀被後人美其名為「黃金瀑布」。這裡值得拍照參觀。

就在濱海公路濂洞灣上，坐落在金瓜石水湳洞陰陽海對面山坡的「水湳洞十三層遺址」以前是提煉金銀銅礦的選煉廠。場址廢棄之後，依附著山體的建築，遠遠看去宛若荒廢的美麗宮殿，我們這次來正下著雨，在山巒中忽隱忽現，猶如漂浮著的「天空之城」，增添了幾分美感。在2019年9月由台電與國際照明藝術大師周鍊、新銳藝術家何采柔共同合作「點亮十三層」公共藝術，被金黃色燈光點亮的十三層遺址，彷彿穿越時空隧道，讓人再次看見當年黃金山城的壯闊，可惜這次因時間關係沒看到。

前往日出的堤點是宜蘭頭城的秘境，也是最近很夯的景點，就在頭城烏石漁港旁，但不好到達，要繞過烏石漁港旁的新蓋酒店-凱渡廣場酒店 THE ARCHIPELAGO，車子可以抵達，海堤旁可停車。這裡整排藍色的柱子，加上龜山島若搭配藍天白雲綠海很美，可惜我們來時風很大又烏雲密布，但有另一番風味。

五峰旗瀑布是宜蘭礁溪歷史攸久的景點，老婆娘家在宜蘭市，但我卻是第一次與老婆來五峰旗瀑布！宜蘭多雨所以山泉水不斷自山上直衝而下，形成三疊瀑布，由上而下全長有100公尺，在下層瀑布是風景區的入口處，這裡有規劃兒童戲水區及活動烤肉區。在中層瀑布有觀瀑亭，這裡視野極佳，可眺望翠綠的山巒及欣賞到壁中穿出的瀑布，是蘭陽八景中的「西峰爽氣」。我們這次因雨路滑只走到這裡。五峰旗瀑布步道沿路綠樹成蔭，慢慢走很舒服。只是停車場離步道入口有一點距離。

礁溪溫泉公園離火車站約500公尺，在礁溪商圈北邊，開放空間設有免費泡腳亭，提供24小時免費泡腳。公園內另設有付費的日式森林風呂，引入聞名的礁溪溫泉，不論是浸泡或沐浴，對身體都有極大的幫助。森林風呂區分為女湯、男湯及兒童池，不論大人小孩都可以盡情泡湯戲水。礁溪溫泉公園遊客中心內設有展示中心，以燈片及地圖介紹宜蘭縣旅遊資訊，並設有服務台提供旅客泡湯溫泉浴礁溪景點觀光資訊、食、宿、交通等諮詢服務。公園雖不大可來此散步。

礁溪鄉以溫泉聞名，從日治時代日本人設置公共澡堂和旅舍，開啟溫泉的商業用途，一直到近年來規劃為溫泉觀光特定區，並以溫泉從事各項農漁業的耕種養殖，因此，溫泉也是繁榮此地的重要經濟命脈。每年二月礁溪溫泉季時，周邊有燈飾很漂亮。湯圍溝公園的免費足湯，溫泉魚SPA，付費用溫泉煮蝦，蔬菜玉米芋頭地瓜等，還有溫泉栽培的空心菜、蕃茄等，都算是礁溪溫泉的特色。

宜蘭國立傳統藝術中心顧名思義就是展現先民生活智慧結晶的傳統藝術，這裡雖屬於政府，但結合民間資源，每年舉辦四季主題展演、歲時節慶等民俗活動，並推動工藝師實作演示、教育推廣等文化體驗，使園區成為傳統藝術實踐場域及臺灣文化觀光重地，讓傳統藝術走進當代生活。除了歲時節慶從建築和平日展現的活動也可體驗傳統藝術，美食也是以傳統口味為主，值得來參觀。

到冬山河先映入眼簾的就是一座又紅又長的拱橋，當地人稱作虹橋，原名又叫做『捷徑橋』，真正名稱是『利澤簡橋』冬山河親水公園的主題為『親近水，擁有綠』，是水陸合一的休憩場所，園內包含有生態保育區、親水活動區、休閒活動區、水上公園及海濱區等區域，是宜蘭縣設備完善的『戶外水態博物園』。冬山河親水公園以親水遊戲區和河川之旅最引人矚目，可體驗新式水上體能設施的驚險刺激涉水池、划船池、露天野外劇場、觀星台、賞月台等，尤其創意十足的游泳池，更是讓大人小孩沉迷在水的世界裡玩得不亦樂乎。這裡舉辦許多聞名國際的大型活動，例如國際划船賽、龍舟賽、童玩藝術節、水上遊樂園等，其中以夏天舉辦的國際童玩節更是聞名國際。

冬山河生態綠舟就是冬山河森林公園，就在宜蘭冬山鄉台9線上、冬山河交界的陸橋旁。整個園區佔地18公頃，是一座複合式的大型公園，不僅綠意盎然、視野遼闊，還保有原生植被，因此成為一些候鳥的棲息地。2016年才正式對外開放，園區一直致力於保護植物和昆蟲，因積極復育螢火蟲的生態，遊船時導覽說今年就可欣賞到螢火蟲了。神祕水道旁的天井之光，哈比屋，和水稻鐵橋上的火車，是蠻推薦的拍照景點。

因為住瓏山琳蘇澳度假飯店，騎著飯店提供的腳踏車四處逛，發現飯店後面有個阿里史冷泉，這是意外發現的景點，因為是3月1日天氣有些涼，所以沒什麼遊客。阿里史冷泉是蘇澳社區居民經常使用的傳統公共浴池，泉質清澈、富含鐵質，因啟用已三十年，所以2023年四月整修後重新開放。這裡有大眾池、泡腳池、和男女裸湯，有來蘇澳可來此泡腳。

蘇澳冷泉的形成原因是宜蘭具備豐沛的雨量，和蘇澳當地厚實的石灰岩層地形而造成，是蘭陽平原深藏地下的天然瑰寶。早在西元1928年就被發現，蘇澳冷泉是低於攝氐22度的「低溫礦泉」，無色無臭，水質清澈透明，洗冷泉時，因水溫較人體溫度低，剛下池子會感覺比較寒冷，但浸泡不到五分鐘，便覺渾身發熱，且池底不斷冒出潔細的氣泡，彷彿浸泡在無糖的汽水裡很特別。這次我們是2024年3月1日來，湯屋和泡湯區仍休園，只能觀賞。

粉鳥林漁港早期在港口有許多野生鴿子棲息，因為台語的鴿子稱為「粉鳥」，粉鳥林漁港因而得名。粉鳥林漁港雖不大，但漁港前的東澳灣是柔美的礪灘，碧綠青山偎傍湛藍海水，成為東海岸遊客必訪之處。幾個月前到花蓮因時間不夠而沒來，這次到花蓮特地來秘境一探，可惜天空烏雲密布，下次要找個晴天且退潮時間來，拍照會更美。漁港旁有收費停車場，好停車。

福山植物園每天只開放有限名額入園參觀，平日500人假日600人，每年三月還休園一個月，讓園區休養生息。福山植物園擁有豐富的植物與動物資源，可以欣賞原生植物之美，更有機會看到山羌、野豬、鴛鴦、小鸊鷈……等害羞的野生動物，是臺灣生態的寶庫。2023年12月飛來一隻罕見的冬後鳥，羅紋鴨公鳥，所以我特別來欣賞這隻鳥。這裡與一般植物園或森林遊樂區完全不同，一年四季的景致各有風情，要來這裡要先網路預約，免門票但有總人數管制，交通算方便，自宜蘭市區進去車程約50分鐘，喜好動植物者這裡是天堂，值得來。

因為到員山鄉的食塘烤魚用餐，才知道旁邊是員山鄉的景點「螃蟹冒泡」，這裡因為是沙地，當冷泉自地下冒出有如螃蟹冒泡而得名，只要仔細看不食有水泡自不同地方冒出，水很清澈內有小魚小蝦，人也可下去泡冷泉，水不深小朋友可以戲水，適合夏天親子同遊。旁邊還有烤魚餐廳可用餐，停車也方便，有廁所和淋浴間。