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宜蘭國立傳統藝術中心顧名思義就是展現先民生活智慧結晶的傳統藝術，這裡雖屬於政府，但結合民間資源，每年舉辦四季主題展演、歲時節慶等民俗活動，並推動工藝師實作演示、教育推廣等文化體驗，使園區成為傳統藝術實踐場域及臺灣文化觀光重地，讓傳統藝術走進當代生活。除了歲時節慶從建築和平日展現的活動也可體驗傳統藝術，美食也是以傳統口味為主，值得來參觀。

到冬山河先映入眼簾的就是一座又紅又長的拱橋，當地人稱作虹橋，原名又叫做『捷徑橋』，真正名稱是『利澤簡橋』冬山河親水公園的主題為『親近水，擁有綠』，是水陸合一的休憩場所，園內包含有生態保育區、親水活動區、休閒活動區、水上公園及海濱區等區域，是宜蘭縣設備完善的『戶外水態博物園』。冬山河親水公園以親水遊戲區和河川之旅最引人矚目，可體驗新式水上體能設施的驚險刺激涉水池、划船池、露天野外劇場、觀星台、賞月台等，尤其創意十足的游泳池，更是讓大人小孩沉迷在水的世界裡玩得不亦樂乎。這裡舉辦許多聞名國際的大型活動，例如國際划船賽、龍舟賽、童玩藝術節、水上遊樂園等，其中以夏天舉辦的國際童玩節更是聞名國際。

冬山河生態綠舟就是冬山河森林公園，就在宜蘭冬山鄉台9線上、冬山河交界的陸橋旁。整個園區佔地18公頃，是一座複合式的大型公園，不僅綠意盎然、視野遼闊，還保有原生植被，因此成為一些候鳥的棲息地。2016年才正式對外開放，園區一直致力於保護植物和昆蟲，因積極復育螢火蟲的生態，遊船時導覽說今年就可欣賞到螢火蟲了。神祕水道旁的天井之光，哈比屋，和水稻鐵橋上的火車，是蠻推薦的拍照景點。

因為住瓏山琳蘇澳度假飯店，騎著飯店提供的腳踏車四處逛，發現飯店後面有個阿里史冷泉，這是意外發現的景點，因為是3月1日天氣有些涼，所以沒什麼遊客。阿里史冷泉是蘇澳社區居民經常使用的傳統公共浴池，泉質清澈、富含鐵質，因啟用已三十年，所以2023年四月整修後重新開放。這裡有大眾池、泡腳池、和男女裸湯，有來蘇澳可來此泡腳。

蘇澳冷泉的形成原因是宜蘭具備豐沛的雨量，和蘇澳當地厚實的石灰岩層地形而造成，是蘭陽平原深藏地下的天然瑰寶。早在西元1928年就被發現，蘇澳冷泉是低於攝氐22度的「低溫礦泉」，無色無臭，水質清澈透明，洗冷泉時，因水溫較人體溫度低，剛下池子會感覺比較寒冷，但浸泡不到五分鐘，便覺渾身發熱，且池底不斷冒出潔細的氣泡，彷彿浸泡在無糖的汽水裡很特別。這次我們是2024年3月1日來，湯屋和泡湯區仍休園，只能觀賞。

粉鳥林漁港早期在港口有許多野生鴿子棲息，因為台語的鴿子稱為「粉鳥」，粉鳥林漁港因而得名。粉鳥林漁港雖不大，但漁港前的東澳灣是柔美的礪灘，碧綠青山偎傍湛藍海水，成為東海岸遊客必訪之處。幾個月前到花蓮因時間不夠而沒來，這次到花蓮特地來秘境一探，可惜天空烏雲密布，下次要找個晴天且退潮時間來，拍照會更美。漁港旁有收費停車場，好停車。

福山植物園每天只開放有限名額入園參觀，平日500人假日600人，每年三月還休園一個月，讓園區休養生息。福山植物園擁有豐富的植物與動物資源，可以欣賞原生植物之美，更有機會看到山羌、野豬、鴛鴦、小鸊鷈……等害羞的野生動物，是臺灣生態的寶庫。2023年12月飛來一隻罕見的冬後鳥，羅紋鴨公鳥，所以我特別來欣賞這隻鳥。這裡與一般植物園或森林遊樂區完全不同，一年四季的景致各有風情，要來這裡要先網路預約，免門票但有總人數管制，交通算方便，自宜蘭市區進去車程約50分鐘，喜好動植物者這裡是天堂，值得來。

因為到員山鄉的食塘烤魚用餐，才知道旁邊是員山鄉的景點「螃蟹冒泡」，這裡因為是沙地，當冷泉自地下冒出有如螃蟹冒泡而得名，只要仔細看不食有水泡自不同地方冒出，水很清澈內有小魚小蝦，人也可下去泡冷泉，水不深小朋友可以戲水，適合夏天親子同遊。旁邊還有烤魚餐廳可用餐，停車也方便，有廁所和淋浴間。

永安海螺文化體驗園區在桃園新屋區的永安漁港旁，佔地廣達5.6公頃，除了海螺館建築物本身，有館前廣場和戶外草地等區域可供民眾遊憩，在館前廣場可以和造型新穎充滿時尚感的海螺館合照，在草地區因為其開闊且得天獨厚的海景，可以觀星、野餐、賞夕陽。一樓特展室以海客文化為主題，定期規劃辦理常設展，透過虛擬實境科技及互動式體驗，讓民眾體驗海客文化及生活。海螺館上層設有觀景台，可欣賞夕陽美景。只是冬天風大藥穿暖和點。這裡停車方便。

永安漁港位於桃園新屋鄉社子溪出海口，原名崁頭屋港，是全台灣唯一的客家漁港，這裡可以玩牽罟、石塭捕魚、吹海螺，走過觀海橋有永安海螺文化體驗園區，館內有捕魚、漁村文化、近海生態的活動展覽，了解先民們捕魚慧根與經驗堆疊，另有互動體驗。觀海橋可看夕陽或看內海魚港。還有永安觀光漁市可買魚貨和吃海產。

新竹關西服務區除了休息補充體力，也可當成一處景點來逛逛。以前曾於10月來此休息看到廣場在曬柿子 ，這次經過看到在曬長年菜也就是鹹菜。仔細看解說才知道，新竹美年10月是柿餅節，11月是鹹菜甕節，12月是仙草節，除了可到各鄉鎮參加活動，關西服務區也會有相關展示。服務區裡面的西雅圖咖啡，佈置的相當客家味，可來此喝咖啡。

自大學就對淡水有一股莫名的喜愛，除了欣賞夕陽，也會到「淡水老街」。淡水老街分成內外兩側，外側是靠淡水河岸的金色水岸步道，內側則是傳統老街，老街兩旁商店林立，有濃濃古早味的餅舖、雜貨店、小吃店，也有賣潮流服飾和玩具。金色水岸步道尾段，可看見對淡水影響很深的馬偕博士之馬偕石像，還可欣賞夕陽落入海面的美景。來到淡水必吃的美食阿給，是從日文油豆腐的部分發音直譯而來，作法是將油豆腐中間挖空，填加炒過的冬粉然後浸泡滷汁，再用魚漿封口加以蒸煮，最後淋上甜辣醬或是店家獨門的秘密醬料。其它如魚丸、阿婆鐵蛋、魚酥、蝦捲、古早味蛋糕等都值得品嘗。

八里渡船頭老街是八里歷史悠久的景點，雖然老街不長但聚集不少攤販，乾淨好逛、美食林立。其中，味道鮮美的孔雀蛤（淡菜）是當地最富盛名的特產之一，姐妹雙胞胎、油心鹹蛋、胡椒餅、蝦捲等，也都是值得品嘗看看的小吃。

湯圍溝溫泉公園位於德陽路與仁愛路的中間，又名「燒水溝」的湯圍溫泉溝，是礁溪溫泉分部的中心，由於是自然湧出的泉水匯聚成流、熱氣蒸騰，所以溫度較高。為了創造湯圍溝歷史空間新風貌，宜蘭縣政府將此區規劃為溫泉公園，精心設計的水岸空間與景觀涼亭，以及充滿禪意的檜木風呂與半戶外泡腳池，也有小橋流水的造景與茂盛又活力的花草樹木。重新規劃利用後的湯圍溝讓在地民眾能重溫舊有的泡湯記憶，也讓外來遊客可享受自然舒適的檜木溫泉；也設有男女公共浴池，是相當完備的旅遊景點，另外也可欣賞街頭藝人精彩的表演以及享受溫泉魚SPA。

「外澳濱海遊憩區（外澳服務區）」位於烏石港北面，平坦清潔的沙灘和雪白的浪花，是衝浪客愛好的海域。隔著藍色海洋，遠方的龜山島清晰可見。除了可戲水，這裡也是飛行傘、衝浪等極限運動的集中地。在濱海路旁由名建築師姚仁喜設計的鮮黃色建築，形狀特殊，早晨旭日初升時，來此拍照很漂亮。

士林官邸公園本身就種植各種花卉樹木很漂亮，在不同時期還會有當節令的花展，其中菊花展算是比較大型富變化又歷史悠久的花展，2023年已是第21年，展期是11月24日到12月10日，有半個多月，每年會有各種大立菊。2023年以『菊藝生活』為題，共規劃了 13 大展區，整體涵蓋大立菊、厚物、麵線菊、一文字菊等多樣菊花品種。除基本花卉外，部分區域也結合了竹藝、裝置藝術、藝術畫作等元素，呈現菊花的不同面貌。『台日友好笠間菊花節展區』是今年首次與日本笠間台灣辦事處共同合作規劃，現場規劃了手水、笠間稻荷神社意象鳥居等裝置，綠雕前也有日本和傘、狐狸面具等打卡裝置。很值得來此賞花。

因為教會要辦活動來這裡場勘，大約10年前曾來過也是為要辦團體活動，感覺沒什麼差別，只是活動內容更多樣和豐富。基本上，這裡可分一日遊，和兩天一夜的行程，一日遊包括農特產品DIY ，葉拓DIY ，美味鄉土饗宴 (午餐)，親近大自然之旅，還有自助傳統小吃如綠豆湯、QQ、粉圓、切仔麵、湯圓、刨冰等會依季節更換。兩天一夜則是第一天下午3點進房後開始，野菜煎餅DIY(依季節變化)，晚餐，祈福天燈，泡茶、聊天，第二天鄉村早餐，知性之旅(園區導覽)，農特產品DIY，鄉土料理午餐，葉拓T恤或環保袋，內容很豐盛。這裡還有動物可餵食，有藍球場可運動，偶而也可體驗插秧等農耕，若想體驗農家鄉土生活這裡很合適。