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劇情大綱:

本片分為三個部分，每一個章節的標題與本片的英文片名互相呼應。

千頭萬緒（Part 1: Everything）

移民美國的華人女性王秀蓮（Evelyn Wang）與丈夫王威門（Waymond Wang）經營著一家洗衣店，但卻因為稅務上的問題而被美國國稅局審計。在夫妻的關係不再親密下，威門打算和小蓮辦離婚。此時，小蓮正忙著照顧她那位嚴苛且患有失智症的爸爸適應在美國的生活，女兒王喬伊（Joy Wang）亦正想把女朋友貝琪介紹給爺爺認識。因為瑣事而忙得焦頭爛額的小蓮向父親介紹貝琪時卻步，謊稱貝琪是喬伊的好友，喬伊因此負氣離開。

下午，夫妻倆帶著爸爸前去國稅局，與稽查員包蒂垂會面，但威門的身體突然被阿法宇宙（Alphaverse）的威門接管，性格也發生了變化。阿法威門告訴小蓮說這個世界上有很多平行宇宙存在，他們每做一個選擇就會從一個宇宙分裂出另一個宇宙。在已故的阿法小蓮的領導下，阿法宇宙的人民開發出一種名叫「宇宙搖（verse-jumping）的技術，只要戴上一個形狀像免持聽筒的傳送器，同時滿足特定的條件^{[註 3]}就能將佩戴者的意識傳送到另一個平行宇宙中的另一個自己並獲取另一個自己的技能、記憶和情感。阿法威門解釋說，平行宇宙正受到一位神祕壞蛋「豬八土扒姬」（阿法喬伊變成的一位可操控多重宇宙的超能力者）威脅，而小蓮正是阻止豬八土扒姬的關鍵。

小蓮在阿法威門的指導下不停善用其他宇宙的小蓮的技能迎戰宇宙搖傳送過來的「豬八土扒姬」的手下：被平行宇宙意識控制的蒂垂。小蓮在意識傳送的過程中，發現自己在其他宇宙中過著光鮮亮麗的人生。在其成為一位武打巨星的宇宙裏，小蓮拒絕與威門結婚，亦沒有移民至美國開洗衣店，威門亦在那個宇宙成為了一位大展鴻圖的企業家。其他宇宙還有小蓮有和蒂垂成為同志情侶和一個全人類都變成熱狗手指的怪異宇宙等等。同時，由於宇宙搖的傳輸並不穩定，阿法威門的意識時不時脫離，轉變回原本的威門，讓小蓮的戰鬥變得更加艱辛。

小蓮在意識傳送過程中，得知威門其實並不是真的想離婚，他只是想假裝離婚來吸引小蓮的注意以好好進行一場夫妻對談。透過武打明星宇宙獲得的中國功夫，小蓮終於擊敗蒂垂。當「豬八土扒姬」透過喬伊的身體傳送到小蓮面時前，小蓮驚訝地發現豬八土扒姬原來就是來自阿法宇宙的喬伊。阿法喬伊利用超出物理法則的手段殺死多位大樓警衛，還宣稱她集合了平行宇宙中的萬事萬物，創造出了一個如同黑洞般的「萬能貝果」，這種貝果成為摧毀平行宇宙的威脅。千鈞一髮之際，阿法公公及時趕到並暫時擊退了豬八土扒姬。豬八土扒姬知道阿法威門指導小蓮後，其意識返回阿法宇宙策畫突襲，喬伊暫時恢復正常。

阿法威門向小蓮道出真相，原來阿法小蓮曾經為了研究出宇宙搖技術而走火入魔，不惜拿親生女兒做實驗，瘋狂地讓阿法喬伊經歷宇宙搖。最終導致阿法喬伊精神崩潰並獲得上帝般的能力，可以不受任何條件限制進行宇宙搖，亦可以隨意操作宇宙中的物質。獲得神力的阿法喬伊也將憎恨已久的母親殺死。而小蓮因為駭客騷擾寄生，恰好符合開通神力的潛能。阿法公公在考驗小蓮是否擁有消滅「豬八土扒姬」的勇氣時得知小蓮不願意對女兒下手，認為她會步上阿法喬伊的後塵，於是將擁有神力資質的小蓮視為敵人。阿法公公通過宇宙搖技術召喚大量手下，這批人開始在國稅局大樓內聚集，朝小蓮一家發動攻勢。

小蓮為了突破重圍而再次連結不同宇宙中的自己。在擔任鐵板燒廚師的宇宙中，她和一位受到廚師帽裡的一隻浣熊控制的廚師查德共事，如同2007年皮克斯動畫電影《料理鼠王》一樣；有善於旋轉廣告牌的宇宙；以及一個因為意外而成為盲人歌手並和爸爸相處融洽的宇宙。透過這些平行宇宙的技能順利擊退阿法公公的部隊後，阿法威門的本體卻在阿法宇宙遭到「豬八土扒姬」殺死，小蓮則因為宇宙搖過度而失去意識。

無處不在（Part 2: Everywhere）

小蓮在各個宇宙間游離，試圖回到原本的宇宙。阿法喬伊在浩瀚的多元宇宙中找不到幸福快樂，只有無窮無盡的低潮，因此她的目的並非殺死小蓮，而是尋找另一個和她一樣擁有神力且能夠感同身受的小蓮，了解到世上萬物都不再重要。

小蓮被阿法喬伊的思想左右，終於激發出自己無限制的宇宙搖的神力。阿法公公大驚失色，派出剩餘的手下想消滅小蓮。小蓮與阿法喬伊的主意識來到一個未遭攻擊的平凡宇宙，在那裏，小蓮於洗衣店的新年派對裡情緒失控，不把催繳稅務的蒂垂放在眼裡，且簽下離婚同意書。同時，小蓮的意識分支又前去不同的宇宙自暴自棄。經過一番情緒發洩後，母女倆的意識跳躍到石頭宇宙，化身成兩顆石頭開始對談，使小蓮明白女兒長久以來的壓力跟孤單。喬伊坦承萬能貝果實際並非用來毀滅宇宙，而是摧毀自己，並說服母親能伴她一同解脫。

在關鍵時刻，小蓮位於武打明星宇宙中的意識和企業家威門在一條陰暗的小巷中談心，威門雖然知道自己身處的世界的殘酷，但他依然選擇相信事物美好的一面。原宇宙的威門在情況一團糟時仍心存善念，還成功說服蒂垂延緩稅務稽查。小蓮被兩個威門的話語所打動，在新年派對上與威門和解，並利用多元宇宙的能力找出阿法公公的手下所感到幸福的人事物，藉此喚醒他們。同時也在其他宇宙幫助查德追回浣熊和喚醒跟自己相愛的蒂垂，並以母愛說服了阿法公公。即使小蓮反悔，喬伊仍執意走進萬能貝果的黑洞以自我解脫。小蓮為了挽回女兒而驕傲地向爸爸揭露喬伊的性向，喬伊誤以為母親只是想證明自己便憤而離開。小蓮明白喬伊的內心真正渴望的是愛跟關注，而她情願待在被破舊洗衣店綁住的宇宙裡，永遠陪伴喬伊，珍惜微薄的快樂。喬伊被小蓮感化而回歸母親的懷抱。

此生·此世（Part 3: All at Once）

小蓮更加珍惜親情和婚姻，貝琪也成為家裡的一份子。一天，他們再次回到國稅局處理稅務。當蒂垂宣布王家的資產報備已經順利通過時，小蓮的注意力被其他宇宙的自己吸引。在蒂垂的呼喊下，小蓮的意識重新回到自己的宇宙裡。

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這部電影獲得了廣泛的好評，評論家稱讚它的想像力、視覺效果、幽默、導演、剪輯、表演，以及對存在主義、虛無主義和亞裔美國人身份等主題的處理。該片囊括奧斯卡金像獎七項大獎，同時也獲得獨立精神獎、哥譚獎與評論家選擇電影獎，入選美國電影學會年度十大電影^[4]，並入圍英國電影學院獎、金球獎、澳洲影視藝術學院國際獎等。關家永與丹尼爾·舒奈特獲得奧斯卡金像獎、美國導演工會獎、美國編劇工會獎、美國製片人工會獎；演員群獲得美國演員工會獎最佳電影卡司，楊紫瓊與關繼威則獲得奧斯卡金像獎、金球獎、美國演員工會獎與獨立精神獎等。